移住のススメ

インドネシア駐在中の30代♂です。本業の傍ら細々と個人でも商売やってます。インドネシアでの生活を発信していくことで日本からの移住者のハードルを下げる努力をしています。インドネシア、住めば都でいいところ。

インドネシア

一時帰国のススメ。

日本一時帰国してきます。 今回も本社出社兼友人の結婚パーティーに合わせて帰るんですが 申し合わせたかのようにちょうど1年ぶりの一時帰国。 この日に合わせていろんなものをAmazonで買いだめして 実家に届くようにしていました。 ですので空っぽのスーツ…

なぜ、壁を登るのか。そこに、壁があるからだ。

ボルダリングしてきました。 ジャカルタにも幾つかボルダリング施設はあるんですが、 ほとんどが野外でしかも壁が一枚ある程度のものです。 今回行ってきたのは、BSDイオンのすぐ近くにある Bremgra Indoor Climbing Gymというボルダリングジムです。 施設に…

犯人は忍びの者。

当地インドネシアでは嘘みたいなことが本気で起こります。 本日の邦字新聞「じゃかるた新聞」にてこんな記事がありました。 ウィラント氏刺され負傷 バンテン州メネス 男女2人逮捕、過激派か | じゃかるた新聞 大臣が暴漢に襲われたそうですが、 その時の凶…

うそはうそであると見抜ける人でないと(良い栄養を摂るのは)難しい。

インドネシアで手軽に購入できるプロテイン「L-men」のウソを暴きます。 ほんと誰得な情報ですが。。。 L-menとはインドネシアのスーパーやコンビニなどでも売られている 黒いパッケージのプロテインパウダーです。 在住者なら一度は見かけたことがあるので…

酒の肴にインドネシアスナック。

酒が飲みたい。 ビールが飲みたい。 って時がたまにあります。 休みの日で特に予定もなく Amazon Prime Videoで面白そうな映画を見つけた時とか ビールとつまみでダラダラしたい ってなるんですよ。 ただ、ここで脂っこいものとかガッツリいっちゃうと 後の…

食!服!音楽!のイベント in Indonesia.

今日はジャカルタはSCBDにある District 8で開催されていた 「Brightspot」という ファッション&フード&ミュージックのイベントを見に行きました! 先日までの減量中にはご法度だった 甘いもの爆食いパーティー! (ファッション関連のブースは今回はスルー…

コンテスト出場のススメ 当日編。

最後です。 コンテスト当日編。 と言っておきながら話はコンテスト前日からです。 当日は午前中から会場入りしていなければいけないので 朝の渋滞が読めない以上、前ノリが必要です。 というわけで前日夕方からバンドゥン入り。 チカランから車で東へ2時間半…

コンテスト出場のススメ 準備編。

昨日に引き続き。 目次 参加コンテストの選定 Muscle Beach Bali が、しかし! バンドゥンの大会に決定! 減量について ケトジェニックダイエットとは ホメオスタシス(恒常性) 低脂質ダイエットとは 週に一度のお楽しみ 減量中のプロテインについて 減量で…

コンテスト出場のススメ 決意編。

先日の先出し投稿の続きとして、 コンテストの件を書いていきます。 長くなるんで分けます。 今回、生まれて初めてこういった 「コンテスト」 というものに出場しました。 元々私は10代後半からジムでのトレーニングを続けていましたが 腕立て伏せとか腹筋と…

コンテスト出場のススメ。

とりあえず今日は簡単に報告だけさせて頂きます。 本日、インドネシアのバンドゥンにて開催された ボディメイクコンテストに出場し 初出場ながら105人中13位入賞しました! ヤッター ただ今、バンドゥンから家への道のり 約3時間… 何とか日を跨ぐ前に 帰れる…

移住のススメ part 3 赴任初期編。

今回はpart 3 赴任初期編と称して書かせて頂きます。 多少日が空いてしまいましたが…。 住居について インドネシア赴任当初から現在まで 私はずっとチカランという場所で生活しています。 ジャカルタであればインドネシアに来た事が無い人でも 耳にしたこと…

移住のススメ part 2 準備編。

昨日の記事でスターや読者登録をして下さった皆様、 ありがとうございます! 引き続き、Part 2として「準備編」を書きましたので Part 1を読んでいない方はまずは↓こちらを読んでみて下さい。 www.iju-no-susume.com インドネシア行きが決まってからは 通常…

たばことインドネシア。

突然ですが、インドネシアニュースのコーナー NNAニュースでたばこ税増税に関するニュースがありました。 www.nna.jp 私は非喫煙者なのでたばこの価格が上がろうが下がろうが 関係ないのでどうでもいいっす。 インドネシアでの税金が上がったところで外国人…

差別大国インドネシア。

https://www.jakartashimbun.com/free/detail/49072.html おなじみジャカルタ新聞の記事から。 差別とか今更何言ってんだ、と思った。 インドネシアなんて差別しまくりじゃん。 この記事にあるパプアだって観光で来たよそ者から法外な金取りまくってるじゃん…

首都移転!

とうとうインドネシアの首都移転が正式決定されたようです! https://www.jakartashimbun.com/free/detail/49049.html 場所は前から噂されていたカリマンタン。 マジか、大丈夫か? インドネシアに住んでいる自分ですらカリマンタンってトップ画像みたいなイ…

同調圧力。

海外は同調圧力がないとか言った奴、誰だよ。 いきなりですが、土曜の朝からそんなことを思うような出来事がありました。 本日はインドネシアの独立記念日です。今年は土曜と重なっているので祝日のお得感は無し。そういうわけで国としても特別な日というこ…

ブログ新新開設。

作っては消して(消えて?)を繰り返していましたが、再度ブログを開設してみました。初めまして、ススメです。 今までも何度かブログを作ってみたのですがサーバーの契約がいつの間にか切れていたり、なんとなくやる気が削がれてしまったりで長続きしていま…