移住のススメ

インドネシア駐在中の30代♂です。本業の傍ら細々と個人でも商売やってます。インドネシアでの生活を発信していくことで日本からの移住者のハードルを下げる努力をしています。インドネシア、住めば都でいいところ。

2019-08-22から1日間の記事一覧

ケトダイエット終了。

極めて私事ですが、約1ヶ月間のケトジェニックダイエットが終了しました。 ケトジェニックダイエットとはいわゆる糖質制限ダイエットの一種ですが、通常のダイエットと違ってカロリー収支を無視したダイエットである為、「食べても痩せるダイエット」として…